Kwestionariusz berliński- ankieta czy jesteś zagrożony bezdechem sennym.

Proste narzędzie ankietowe do badania przesiewowego, które potrafi z czułością sięgającą 90% wykryć zaburzenia oddychania w czasie snu. Przeznaczone jest głównie dla lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej ale jest ono na tyle proste, że z powodzeniem można wykonać je także samodzielnie. Zachęcam do wypełnienia ankiety i zweryfikowanie czy problem bezdechu sennego może dotyczyć także Ciebie. Here you will find an English version.

KWESTIONARIUSZ BERLIŃSKI (BQ)

Proste narzędzie ankietowe do badania przesiewowego, które potrafi z czułością sięgającą 90% wykryć zaburzenia oddychania w czasie snu. Przeznaczone jest głównie dla lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej ale jest ono na tyle proste, że z powodzeniem można wykonać je także samodzielnie. Zachęcam do wypełnienia ankiety i zweryfikowanie czy problem bezdechu sennego może dotyczyć także Ciebie.

Wzrost (cm):

Waga (kg):

Wiek :

Płeć:

Mężczyzna   Kobieta

Zaznacz jedną odpowiedź w każdym pytaniu:

01. Czy chrapiesz w czasie snu?

Tak

Nie

Nie wiem

02. Twoje chrapanie jest:

Trochę głośniejsze od oddechu

Głośne jak rozmowa

Głośniejsze od rozmowy

Bardzo głośne- może być słyszane w pokoju obok

03. Jak często chrapiesz?

Prawie codziennie

3-4 razy w tygodniu

1-2 razy w tygodniu

1-2 razy w tygodniu

Nigdy albo prawie nigdy

04. Czy twoje chrapanie przeszkadza innym osobom?

Tak

Nie

Nie wiem

05. Czy ktoś zauważył, że przestajesz oddychać na chwilę w
nocy?

Prawie każdego dnia

3-4 razy w tygodniu

1-2 razy w tygodniu

1-2 razy w miesiącu

Nigdy albo prawie nigdy

6. Jak często czujesz się zmęczony lub
niewyspany?

Prawie każdego dnia

3-4 razy w tygodniu

1-2 razy w tygodniu

1-2 razy w miesiącu

nigdy albo prawie nigdy

7. Czy budząc się rano czujesz się
zmęczony, niewyspany, bez energii?

Prawie każdego dnia

3-4 razy w tygodniu

1-2 razy w tygodniu

1-2 razy w miesiącu

nigdy albo prawie nigdy

8. Czy kiedykolwiek zasnąłeś lub byłeś
bliski zaśnięcia prowadząc samochód?

Tak

Nie

9. Jak często się to zdarza?

Prawie każdego dnia

3-4 razy w tygodniu

1-2 razy w tygodniu

1-2 razy w miesiącu

nigdy albo prawie nigdy

10. Czy chorujesz na nadciśnienie tętnicze?

Tak

Nie

Nie wiem

Result

NISKIE RYZYKO

Wspaniale! Ryzyko zaburzeń oddychania w czasie snu jest u Ciebie niskie. Nie ma się czym martwić. Nie mniej jeżeli obserwujesz u siebie niepokojące objawy zdrowotne związane z układem nerwowym lub oddechowym, warto udać się do lekarza specjalisty aby potwierdzić wstępną diagnozę. Kwestionariusz berliński jest narzędziem bardzo czułym ale nie daje 100% pewności.

WYSOKIE RYZYKO

Bazując na odpowiedziach, które udzieliłeś możemy stwierdzić, że z dużym prawdopodobieństwem występuje u Ciebie problem z bezdechem sennym. Powinieneś udać się do lekarza (najlepiej specjalisty pulmunologa) celem przeprowadzenie pełnego procesu diagnostycznego. I zachęcamy do czytania naszego bloga, znajdziesz w nim dużo informacji, które powinny być dla Ciebie przydatne. Nie bagatelizuj tego!